Oportunidades para comer mejor: cómo equilibrar las cenas entre semana
Una forma segura de evitar los pedidos de comida de último minuto es guardar algunos platos congelados en el congelador para que puedas preparar comidas rápidas y balanceadas durante la semana.
Dos buenas opciones para tener siempre a mano son las pizzas congeladas, como la DiGiorno Rising Crust Four Cheese Pizza, y macarrones con queso deliciosos, como Stouffer’s Macaroni & Cheese. Ambos están hechos con queso 100% real y son la base ideal para comidas sabrosas que puedes mejorar fácilmente.
Comienza con una DiGiorno Rising Crust Four Cheese Pizza para toda la familia y agregue:
- Pimientos amarillos o rojos y champiñones cortados para una pizza vegetariana sencilla
- Rodajas de tomate fresco y albahaca con un toque de aceite de oliva
- Espinacas frescas salteadas con aceite de oliva y ajo
- Rúcula y aguacate en rodajas para una pizza estilo californiano
- Sobras de pollo desmenuzado combinadas con salsa barbacoa y cebolla roja en rodajas finas
- Peras frescas en rodajas, queso azul desmenuzado y un toque de miel caliente
- Rúcula fresca, prosciutto y queso parmesano rallado
- Rompe huevos frescos encima para una Pizza de Huevos Ranchero
Sírvela con una ensalada verde grande al lado y una ensalada de frutas fresca como postre.
Comienza con Stouffer's Macaroni & Cheese y agrega:
- Floretes de brócoli cocidos y jamón cortado en cubitos para macarrones con queso y jamón
- Vegetales mixtos congelados cocidos para macarrones con queso y vegetales
- Perros calientes en rodajas, guisantes y zanahorias congelados para un guisado de perros calientes con macarrones con queso ideal para los niños
- Pollo cocido cortado en cubitos, tomates condimentados al estilo italiano, y pimientos verdes y cebollas cortados en cubitos para macarrones con queso Cacciatore
Agregar una porción completa de vegetales a los macarrones con queso es muy fácil y así puedes hacer una comida fácil que está lista en minutos. Sirve con un vaso de leche, o un parfait de frutas y yogur, para equilibrar tu plato.