Tortilla Crusted Fish
Hecho con
15 g de proteína
320 calorías
Sin sabores o colores artificiales*
Colores añadidos de origen natural
21% del valor diario de proteína
Nutrición
Nutrition Item and Amount per Serving | % Daily Value* |
---|---|
Total Fat 8g | 10% |
Saturated Fat 2g | 10% |
Trans Fat 0g | |
Polyunsaturated Fat 3g | |
Mononsaturated Fat 2g | |
Cholesterol 30mg | 10% |
Sodium 440mg | 19% |
Total Carbohydrate 46g | 17% |
Dietary Fiber 2g | 7% |
Total Sugars 4g | |
Incl. 0g Added Sugars | 0% |
Protein 15g | 21% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Iron 2mg | 10% |
Calcium 110mg | 8% |
Potassium 570mg | 10% |
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. |
Ingredientes
INGREDIENTES: ABADEJO DE ALASKA CON COSTRA DE TORTILLA (ABADEJO DE ALASKA, HARINA DE TRIGO BLANQUEADA ENRIQUECIDA [HARINA, NIACINA, SULFATO FERROSO, MONONITRATO DE TIAMINA, RIBOFLAVINA, ÁCIDO FÓLICO], ALMIDÓN DE MAÍZ MODIFICADO, AGUA, ACEITE VEGETAL [CANOLA, SEMILLA DE ALGODÓN, SOYA Y/O GIRASOL], CHIPS DE TORTILLA [MAÍZ AMARILLO ENTERO, ACEITE VEGETAL {MAÍZ, SOYA Y/O ACEITE DE GIRASOL}], HARINA DE TRIGO ENRIQUECIDA [HARINA, NIACINA, SULFATO FERROSO, MONONITRATO DE TIAMINA, RIBOFLAVINA, ÁCIDO FÓLICO], 2% O MENOS DE ESPECIAS, ZANAHORIA EN POLVO, CLORURO DE POTASIO, ÁCIDO CÍTRICO, SAL, AJO EN POLVO, LACTOSUERO, LEVADURA TORULA, HARINA DE MAÍZ AMARILLO, SABORES NATURALES, AZÚCAR, HARINA DE SOYA, HARINA DE MAÍZ BLANCO, LEVADURA, TOMATE EN POLVO, CHILE EN POLVO [CHILE, COMINO, ORÉGANO, SAL, AJO DESHIDRATADO], DEXTROSA, CEBOLLA EN POLVO, ALMIDÓN DE MAÍZ, LEVADURA [BICARBONATO DE SODIO, FOSFATO DE ALUMINIO Y SODIO], CLARAS DE HUEVO, MALTODEXTRINA, EXTRACTO DE ACHIOTE [COLOR]), ARROZ DE GRANO LARGO ENRIQUECIDO COCIDO (AGUA, ARROZ, HIERRO, NIACINA, MONONITRATO DE TIAMINA, ÁCIDO FÓLICO), LECHE DESCREMADA, MAÍZ, MORRONES, AGUA, TOMATILLOS (TOMATILLOS, ÁCIDO CÍTRICO), CHILES POBLANOS, CEBOLLAS, QUESO CHEDDAR (LECHE CULTIVADA, SAL, ENZIMAS, COLOR ACHIOTE), 2% O MENOS DE SUERO DE MANTEQUILLA EN POLVO, CREMA AGRIA (CREMA CULTIVADA, LECHE DESCREMADA), ACEITE DE SOYA, SAL, ALMIDÓN DE MAÍZ MODIFICADO, AJO, ESPECIAS, PURÉ DE JALAPEÑOS (JALAPEÑOS, SAL, ÁCIDO ACÉTICO, AGUA, CLORURO DE CALCIO), CONCENTRADO DE JUGO DE LIMA, HARINA ENRIQUECIDA (HARINAS DE TRIGO, NIACINA, HIERRO REDUCIDO, MONONITRATO DE TIAMINA, RIBOFLAVINA, ÁCIDO FÓLICO), AZÚCAR, SAL DE POTASIO.
Contiene un ingrediente de alimentos producidos mediante la Bioingeniería
Alérgenos
CONTIENE: HUEVO, ABADEJO, TRIGO, LECHE, SOYA.
*Please refer to the label on your product for the most accurate nutrition, ingredient, and allergen information
Instrucciones de cocina
Horno de microondas
Paso 1
Retira el envoltorio solo de la porción de pescado.
Paso 2
Cocina por 4:30 minutos a MÁXIMA POTENCIA, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor y esté completamente cocido.
Paso 3
Deja reposar 1 minuto. ¡Disfruta!
CONSEJOS
Las instrucciones se desarrollaron basándose en un horno microondas de 1100 vatios. Los hornos pueden variar. Es posible que necesites ajustar el tiempo de cocción.
Precaución: ¡El producto estará muy caliente! Asegúrate de que el producto alcance una temperatura interna de 165 °F.
Mantenlo congelado.
Para mantener la seguridad y la calidad de los alimentos, sigue estas instrucciones de cocción.
No lo prepares en un horno convencional o tostadora. No vuelvas a calentar la bandeja.
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