La dieta ideal de los niños pequeños

A Toddler's Ideal Diet

UN DÍA EN LA VIDA DE TU PEQUEÑO
¡Tu pequeño cumplió 1 año!
YUMMY
YUMMY
PANCITAS FELICES
Un niño pequeño con camisa a rayas muerde una cuchara roja.

Mamá, tu niño en crecimiento es cada vez más activo.

A veces es dificil saber si le estás dando los alimentos suficientes para apoyar este período tan importante para su crecimiento y desarrollo.

Según las Pautas dietéticas para estadounidenses

Una alimentación balanceada puede ayudar a tu pequeño a cumplir sus requerimientos nutricionales diarios, que lo ayudarán en esos momentos clave.

DESAYUNO 

Three red apples beside a bowl of oatmeal.
  • Atole de avena
    Preparado con 1/2 oz de avena en hojuelas y 1/2 taza de leche descremada
  • 1/4 taza de frutas mixtas
Rebanadas de pan integral, tomates, queso, zanahorias, kale y un pimiento.

snack

  • 1/2 rebanada de pan integral
  • 1/2 taza de vegetales
  • 3/4 oz de queso mozzarella

ALMUERZO

Tres cucharas con comida para bebé junto a la ilustración verde de una pierna de pollo.
  • 1 oz de pollo
  • 1/8 taza de vegetales mixtos
  • 2-3 galletas integrales
  • 1/8 taza de puré de manzana
Plátanos junto a un sippy cup de NIDO.

snack

  • 1/2 taza de banana rebanada
  • 1 taza de NIDO 1+

CENA

Un bebé con un sippy cup junto a fresas y un tazón con cereal.
  • 1 oz de carne magra
  • 1/8 taza de vegetales mixtos
  • 1/2 oz de arroz integral
  • 1 fresa grande rebanada
Con su nutrición especialmente formulada para las distintas etapas de crecimiento NIDO® 1+ te ayuda a apoyar sus primeros pasos.