Bebidas Lácteas: ¿Cuál es la mejor para tu pequeña?
Las bebidas lácteas para niños y la leche líquida tienen muchos nutrientes en común, en cantidades distintas
Es posible que tengas dificultades para encontrar la bebida adecuada para darle a tu niño pequeño, debatiendo entre la leche y otras opciones, ¡y eso está bien! Con tantas opciones disponibles, es fácil sentirse abrumada. La clave es mantenerte informada para saber que tu pequeño está recibiendo la nutrición adecuada en el momento adecuado.
En este momento de su desarrollo, el cerebro y el cuerpo de tu hijo necesitan nutrientes específicos, como DHA, hierro, calcio y vitamina D para ayudarlos a crecer. Elegir la fuente correcta que sea lo suficientemente nutritiva para su cuerpo en crecimiento y lo suficientemente suave para su estómago en desarrollo puede parecer complicado, pero puedes ayudar a garantizar que tu hijo reciba esos nutrientes cruciales.
Las bebidas lácteas para niños pequeños, como NIDO 1+, y la leche líquida regular tienen muchos de los mismos nutrientes, pero están presentes en diferentes cantidades. Así es como se comparan los dos, para ayudarte a elegir la mejor opción para tu pequeño.
QUÉ HAY EN LA BEBIDA LÁCTEA DE TUS HIJOS
| Vitaminas and minerales | NIDO 1+ (por 1 taza) | Leche entera (por 1 taza) |
|---|---|---|
| DHA | 19 mg | - |
| Probiótico | 1 Billón UFC L.rhamnosus | - |
| Proteína | 5 g | 8 g |
| Vitamina D | 3.9 mcg (25% DV) | 3.7 mcg (25% DV) |
| Calcio | 210 mg (30% DV) | 300 mg (40% DV) |
| Hierro | 2.4 mg (30% DV) | - |
| Vitamina A | 140 mcg RE (45% DV) | 78 mcg RE (25% DV) |
| Vitamina C | 6 mg (40% DV) | - |
| Vitamina E | 1.4 mg (20% DV) | - |
| Vitamina K | 9 mcg (30% DV) | 0.7 mcg (2% DV) |
| Tiamina (B1) | 0.1 mg (20% DV) | 0.1 mg (20% DV) |
| Niacina (B3) | 1.8 mg (30% DV) | 0.3 mg (4% DV) |
| Riboflavina (B2) | - | 0.4 mg (80% DV) |
| Ácido Pantoténico (B5) | 0.7 mg (35% DV) | - |
| Vitamina B6 | 0.1 mg (20% DV) | 0.2 mg (40% DV) |
| Vitamina B12 | - | 1 mcg (110% DV) |
| Zinc | 1 mg (30% DV) | 1 mg (30% DV) |
| Selenio | 7 mcg (35% DV) | 5 mcg (25% DV) |
| Magnesio | - | 30 mg (35% DV) |
| Fosforo | - | 246 mg (50% DV) |
La dieta de un niño pequeño debe incluir una variedad de alimentos, como productos lácteos bajos en grasa o sin grasa, frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras. Como parte de una dieta saludable, NIDO 1+ puede proporcionar proteínas, vitaminas y minerales adicionales, como hierro y 19 mg de DHA para ayudar a apoyar el desarrollo del cerebro junto con vitaminas A, C y D, hierro, zinc, y un probiótico para ayudar a apoyar su sistema inmunológico: ¡todo en un polvo fácil de preparar con un suave sabor a miel que seguramente le encantará a tu pequeño!
*La leche proporciona muchos nutrientes clave para la dieta de un niño; el tipo de leche que necesitan varía según la edad y los requisitos de salud. Habla con el proveedor de atención médica de tu hijo si tienes alguna inquietud.
